“Premetto che non sono mai stata una sportiva, ma da quando ho conosciuto Stefania il mio approccio verso lo sport è radicalmente mutato. Con lei ho imparato ad apprezzare varie discipline. Avendo problemi posturali e alcune ernie, seguendo le sue lezioni ho trovato un enorme beneficio. Certo, inizialmente è stato un po’ faticoso, ma con la sua pazienza e professionalità ho imparato a gestire il mio corpo. Dopodiché mi sono “lanciata” nel fitness e con lei ho scoperto che, oltre a dare molte soddisfazioni, è davvero divertente!!!”.

“13 anni fa avevo problemi nel camminare, sono andata in palestra da Stefania Valentini, super bloccata. Grazie la mia costanza e la sua tenacia, volontà, determinazione, disponibile a tutte le ore facendomi lezione “individuale” e massaggi, ad oggi sto bene! Continuo sempre a fare attività fisica e devo un grande grazie a lei Stefania, super consigliatissima”.

“Posso dire con assoluta certezza che i corsi proposti da Stefania insieme alla sua professionalità mi hanno aiutata a superare con successo le tante fasi problematiche della menopausa! Con costanza e sacrificio, a distanza di tempo ho riscontrato tanti benefici: mi sento bene mentalmente, fisicamente e mi muovo con agilità in quanto sento che le mie ossa sono più forti!”.

“Mi sono rivolta a Stefania, inizialmente per problemi e dolori cervicali, frequentando corsi di posturale e pilates. 
Ho riscontrato già dalle prime lezioni tantissimi benefici, proseguendo poi con lezioni di funzionale. Che dire, non potrei più farne a meno! Mi sento in forma, ho sempre tanta energia, i dolori sono spariti ed è tornata la mia agilità.
Stefania è diventata con gli anni un vero punto di riferimento, non potrei mai rinunciare ad una sua lezione: sono un misto di competenza, professionalità, dolcezza e divertimento, insomma come trascorrere del tempo di qualità e prendersi cura di sé stessi. 
Grazie 😘”

“Stefania non è solo una Personal Trainer, ma è molto di più. 
La mia esperienza con lei nasce molti anni fa, quando frequentavo un corso di danza durante l’adolescenza, per poi riscoprirla dopo anni Personal trainer…che dire top dei top!
Con gli allenamenti online abbiamo costruito insieme un percorso su misura, non solo sono scesa di peso ma ho anche definito il mio corpo e la mia muscolatura, attraverso lezioni di functional training, proseguendo poi durante la mia gravidanza con lezioni di pilates, che mi hanno aiutato ad affrontare al meglio i lunghi mesi con il pancione. Inutile descrivere i benefici sia fisici che mentali. 
Non vedo l’ora di ricominciare con lei il mio percorso post gravidanza e di tornare al più presto in forma!”.

“Vengo da un’esperienza di Back School durato 6 anni. Per vari motivi non ho più potuto seguirne i corsi, di conseguenza mi sono adoperata per trovare un’altra attività simile. Purtroppo dopo vari approcci non ho trovato niente che sodisfacesse le mie esigenze. Ma il destino mi ha fatto incontrare una persona che mi fa stare bene sia col corpo che con la mente, Stefania😍
Ve la descrivo: professionalità, esperienza, serietà, passione, entusiasmo, dolcezza, disponibilità, gentilezza, umanità, fiducia.
Con lei non ti annoi mai e l’impossibile diventa realtà!
PS. Se sei in mezzo a 20 persone ed hai messo il dito mignolo del piede di traverso…lei se ne accorge 🤪
Grande Stefy🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 💪🏻TVB❤️”.